热水澡解乏?温度过高小心湿疹爬上身

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  日常生活中,统统女人女人男人、老年人一阵一阵喜欢在洗澡的时候 把水温调得一阵一阵高,人太好这对皮肤一阵一阵不好。皮肤皮层有皮脂膜,皮脂膜是由皮脂腺分泌的油脂、汗腺分泌的汗液和脱落的角质细胞经过乳化在皮肤皮层而形成的一层保护膜。时候 每次用温度一阵一阵高的水洗澡一句话,会破坏皮脂膜,引起皮肤皮层非常干燥,比较轻的统统 会统统脱屑,严重的会经常经常出现统统湿疹样的表现。让我们都在临床中4个乏脂性湿疹,很大一偏离 因为分析是洗澡的时候 水温太高时候 洗澡过于频繁造成的。

  目前来讲,比较推荐的最适合的温度是人体的温度,37-38℃洗澡是最为适合的。统统 也要根据情况,时候 水温不足洗澡很不舒服,统统 还容易感冒;水温太高了就会破坏让我们都的皮肤屏障,会引起皮肤干燥、湿疹。

  对于洗澡的次数是那末严格限制的,但有统统都要让我们都注意。

  首先要根据季节。炎热夏季,天天出汗,让我们都都并能 天天洗澡,但洗澡的时候 尽量冲一下就都并能 了,从不每次都在用沐浴露,这是要注意的现象。到了秋冬季节,天气一阵一阵干燥的时候 ,时候 运动量不大,出汗又太大一句话,一周两到三次就都并能 了。

  当然,不同年龄洗澡的次数也是不一样的。

  儿童的皮脂腺那末发育,皮肤皮层极容易受外界环境的影响而改变。时候 外界很干,皮肤也会很干,新生儿那末必要天天洗澡,一并也要把温度控制在37℃左右,每次洗澡的时间掌握在5分钟左右就都并能 了。

  老年人皮脂腺萎缩,皮脂膜受到破坏,皮肤很干,统统 秋冬季节4个星期左右洗一次澡也是都并能 的。

  统统年轻人喜欢或习惯了夏天、冬天都在天天洗澡,那末关系,洗完澡时候 ,尤其是秋冬季节一定要及时涂抹保湿霜,这是非常重要的。

  (文/姜薇)(北京大学第三医院)